女性のみなさん、ルイボスティー飲んでますか?私は飲んでます

ルイボスティーは南アフリカで古くから飲まれており、その効能は実に女性に嬉しいものばかりです。

よく知られているのは、アンチエイジングや美肌、冷え性やアレルギーなどの体質改善に効果があるというところではないでしょうか。

ルイボスティーはタンニンが少なくノンカフェインなので、妊婦さんやお子さんにもおすすめのお茶です。

私の場合、ルイボスティーを飲むきっかけは、毎月の生理痛のひどさでした。

冷えの改善やホルモンバランスの乱れに効果があると知り、一日に数杯飲む習慣をつけました。

ルイボスティーに含まれるミネラルは体を温め、痛みの原因である物質「プロスタグランジン」を分泌する活性酸素を減らす効果があります。

毎月の重い生理痛に悩んでいる女性はたくさんいると思います。

私はルイボスティーを飲んで半年ほどですが、少しづつ生理痛が軽くなってきているのがわかります。

身近にできる生理痛対策として、ルイボスティーはとても簡単ですおすすめです。